аЯрЁБс>ўџ "ўџџџўџџџ!џџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџ ђЬЩ€сАСт\p Colin Miller BАa=œЏМ=№i[,ў8X@"Зк1ШџArial1ШџArial1ШџArial1ШџArial1ШџArial"Ѓ"#,##0;\-"Ѓ"#,##0"Ѓ"#,##0;[Red]\-"Ѓ"#,##0"Ѓ"#,##0.00;\-"Ѓ"#,##0.00#"Ѓ"#,##0.00;[Red]\-"Ѓ"#,##0.005*0_-"Ѓ"* #,##0_-;\-"Ѓ"* #,##0_-;_-"Ѓ"* "-"_-;_-@_-,)'_-* #,##0_-;\-* #,##0_-;_-* "-"_-;_-@_-=,8_-"Ѓ"* #,##0.00_-;\-"Ѓ"* #,##0.00_-;_-"Ѓ"* "-"??_-;_-@_-4+/_-* #,##0.00_-;\-* #,##0.00_-;_-* "-"??_-;_-@_-рѕџ Р рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР рѕџ єР р Р р+ѕџ јР р)ѕџ јР р,ѕџ јР р*ѕџ јР р ѕџ јР р @@Р р @Р р  @ Р р "@ @Р р "@ Р р " @ Р р "@ Р р "@ @ Р р @@ Р р ("@ @ Р “€џ“€џ“€џ“€џ“€џ“€џ`…]Sheet1…$Sheet2…! Sheet3Œ,ќБ; Group - A Group - B(REST) 40 min easy 30 min easyBeach Park 1:00OctSun 1Mon 2 Tue 3Wed 4Thu 5Fri 6Sat 7Sun 8Mon 9Tue 10Wed 11Thu 12Fri 13Sat 14Sun 15Mon 16Tue 17Wed 18Thu 19Fri 20Sat 21Sun 22Mon 23Tue 24Wed 25Thu 26Fri 27Sat 28Sun 29Mon 30Tue 31#<< McAndrew Road Relay - Glasgow >>"<< McAndrew Road Relay - Glasgow>>'<< West Cross-Country relay - Irvine >>+<< Ayrshire Cross-Country relay - Irvine >>0<< National Cross-Country relay - Cumbernauld >>3 sets 5x300 (1 min / 3 mins)2 sets 5x300 (1 min / 5 mins) 40 mins easy 50 min easy0alternate 300/600 (6 sets : alternate 1min/2min)!alternate 300/600 (4 sets : 2min)12 x 300 (1 min)8 x 300 (1 min)Beach Park 1:1010 x 600 (2 min) 6 x 600 (200)!3 sets 6 x 300 ( 1 min / 3 mins)3 sets 4 x 300 (1 min / 5 min)1:00 run 50 min runџ:r |ЗЫeв ІП•Sэ,Њ›5§•š\­ ЇDЖт |П•0\­dьЕbл•0LШb02CV§•0Фsd Њ‹њЗbл–0`Жb `0ЙbФsd џџџџbа0}“0ХЙїПШš}џ&l08з00ЙbLЙb|@d Жd |~0x'l0 ЖмNт0$ЖdDшП"•0|@dˆНbi‡p0Ђ‹ђЗbђЗbЂ‹ffice\8.0\Common\On FiL‹ДT0 ЗbtЧ0Х0ŒЗbd.@@мK@ГїПzm0Ч0бтЗbќ E0Х0ьЃЧ0бтЗb§тЗbфЙbпП0тЗbL‹фЙbt†Љ0рЗbџџџџt‹ КbPercent0]@wЙїПœv}1wџџp•L@@тїПrBїПфŒфŒX‡e0X‡Ц{T0џ0Ц{T0‚T0Ўˆ0~‰P‡e0P‡~‰еЂ0~‰P‡H‰‡ќ‡Œ‰?єИb1 0H‰-‡"Кb Кb‡=юkT0e0 {T0ь‰Lџ0ь‰ {T0LюkT0ўЙbКbއ0 $@кbъ0ЙbД‰КbД‰8Йbe0‹ КbрьЙb@кb`Ў‰КbВ"0`Ў‰kЊ0Д‰КbЄр ‡Жbџџџџр;џџџџ@кb ђЬЩ€ -Ѓgе  dќЉёвMbP?_*+‚€%џСƒ„&ќ§~Ппяч?'ќ§~Ппяч?(M&“Щd2Щ?)M&“Щd2Щ?MRHP DeskJet 950C Seriesд|н€ š 4dXЬкКЬкК4š d ЭЋLPT1:Ё" dXXЧуёx<О?Чуёx<О?U} ’.} I,-џT0b џbџbџРџџџbџb џ џb џїП} џ0 џџЯџџtP4 џj „џ,–џЈџ„kIџ<|P‡џbїџїПїџ‰џbџ~џђeџbџПLџbџT0џ§ § § § О О § § § §  § .§ .§  § ,§ -§  § § §  § /§ §  § § § § '§ (§ § § § § .§ .§ § 0§ 1§ § § § § 9§ :§ § § § § § § § )§ )§ § § § § 2§ 3§ § § § § /§ § § § § § *§ *§ § § § § § § § 5§ 6§  § § § !§ § § "§ § § #§ +§ +зDŒl&"*************************** џT0!џb"џb#џb$џР%џ&џ'џb(џb)џ*џb+џїП},џ0§ $§ 4§ § !%§ !§ !§ "&§ "7§ "8§ #§ #§ #§ $§ $§ $§ %§ %§ %§ &§ &§ &§ '§ '§ '§ (§ (§ (§ )§ )§ )§ *§ *§ *§ +§ +§ +§ ,§ ,§ ,з&№************>Ж@ ђЬЩ€ м  dќЉёвMbP?_*+‚€%џСƒ„Ё"џр?р?U>Ж@ ђЬЩ€ й  dќЉёвMbP?_*+‚€%џСƒ„Ё"џр?р?U>Ж@ ўџ р…ŸђљOhЋ‘+'Гй0РHPd| ”   ЌИф Haden User Colin MillerxMicrosoft Excel@€# фмрЦ@€cjcЊЦ@€PъЊvнЦўџ еЭеœ.“—+,љЎDеЭеœ.“—+,љЎ8є PX€ ˆ˜  Ј бфHaden Building Management Ltd-1 Sheet1Sheet2Sheet3  Worksheets˜ 6> _PID_GUIDфAN{22A8C5FB-9E99-4027-86C2-7DFE0440B73D} ўџџџўџџџ ўџџџ§џџџўџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџџRoot Entryџџџџџџџџ РFРЋ~ќ§ЦўџџџWorkbookџџџџџџџџџџџџ!SummaryInformation(џџџџDocumentSummaryInformation8џџџџџџџџџџџџ